咖啡作為“世界三大飲料之一”，深受人們喜愛。在午後時光，和閨蜜一起喝杯咖啡，吃份甜品，心情真是無限愜意~
這樣的休閒時光似乎成為一種文化，由此可見人們對咖啡的喜愛之情~
但當喝完咖啡，靠近對方耳邊耳語的時候，總覺得哪里怪怪的？
為什麼每次喝完咖啡口腔的氣味會變得怪怪的？
這就是傳說中的咖啡口臭嗎？作為資深的咖啡迷，這是萬萬不能接受的事實！
那就讓小編帶領你開啟咖啡口臭的“分解密碼”吧~
咖啡口臭形成的原因
醫學界提倡“對症下藥”，所以在每個問題發生的時候我們需要找出原因，才能有效處理問題。
你每次喝咖啡的時候，總會感覺嘴巴幹幹的嗎？如果是，這並不是你的錯覺！
咖啡中含有的咖啡因是減少唾液的重要因素，所以喝咖啡的時候我們自然會很快感覺口乾舌燥。要知道唾液對口腔清潔非常有幫助，可以沖走口腔細菌。一旦唾液減少了，就好像在口腔中打開一扇大門，歡迎細菌和真菌的到來，讓它們在這裏肆意滋長，從而導致口臭。
當然，如果把口臭全都歸咎於咖啡，那這個鍋咖啡估計不肯背。
形成咖啡口臭的另一個原因是你加在咖啡裏的東西，比如糖和奶，還有人造風味的非乳制奶精，這些都是細菌生長的得力助手，在你感慨很甜很好喝 ，再來一杯的時候，殊不知這會讓細菌生長得更瘋狂！
那該怎麼辦呢？
咖啡口臭分解的方法
現在要開始說重點啦！其實咖啡口臭的“分解密碼”很簡單，就是——“調淡清”。
何謂“調淡清”呢?小編為你一一揭秘。
NO.1調
“調”，就是調整你喝咖啡的習慣。這並不是說你不可以喝咖啡，而是你可以在喝咖啡前後喝水。
之前喝是為了補充水分不至於很快感到口幹，之後喝是因為水可以幫忙清除口腔中滋長的細菌。
NO.2淡
“淡”，就是降低你手中咖啡的甜度，用一杯無糖無奶的咖啡來代替。也許在你想像中沒有淡咖啡的存在，但是這可以很好地緩解咖啡口臭。如果實在無法接受那就盡可能少糖少奶。
在飲食習慣方面也可以選擇清淡的口味，多吃水果蔬菜，不僅可以減少口臭的形成，也會讓你更健康更苗條。
NO.3清
“清”，就是清潔口腔。清潔口腔的方法有很多，簡單的就是在喝完咖啡後用溫水漱口，更好的是徹底刷牙。刷牙可以更好地破壞細菌生長的環境，保持口腔潔淨，清新口氣。
現在市場上流行的漱口水和口腔噴霧都是清潔口腔的好工具。
總結
咖啡文化已經深深影響人的生活，有些朋友真的恨不得自己血液流動的就是咖啡。
但是咖啡口臭卻不會讓人喜聞樂見，但也不是無藥可救。只要你掌握好咖啡口臭的“分解密碼”，咖啡口臭就會慢慢離你而去。
你有憂慮口臭的話，請參考以下網頁的內容
