為什麼會有口臭?日本口臭噴霧能夠解決口臭問題嗎?

染上口臭可以說是人際關係的殺手,自己不但會因此自卑,還會影響到人際關係,可以說是傷人傷己的惱人疾病啊!在我們想要解決口臭之前,必須先來想想造成口臭的原因是什麼?雖然市面上目前都有推出日本口臭噴霧等等這類的商品,來輔助解決口臭問題,但效果是否真的有效,讓我們一探究竟吧!

 

口臭是什麼?為什麼會有口臭?

口臭是一種由『厭氧硫黃菌』所揮發硫化物後產生的味道,通常這種菌種會在舌頭的表面或是口腔後面生存,若是長期飲食過後沒有清潔乾淨,這種厭氧硫黃菌會分解食物殘渣,並釋放出難聞的氣味,這也就是為什麼長期清潔不乾淨口腔,會有口臭的原因。

 

造成口臭的原因來自於?

就如上述所說口腔內有種厭氧硫黃菌會分解食物的殘渣,這也就是為什麼幾乎八成到九成的口臭都是來自於口腔的問題,剩餘的一成至兩成口臭,是來自於其他身體疾病,因此當發現自己有口臭的問題時,可以先朝口腔方面來做治療,若是口腔沒有特殊疾病問題,在朝其他方面來做治療,除了這樣判別之外,實際上口臭也有分為病理性口臭及非病理性口臭,這兩種口臭有什麼差別呢?繼續看下去!

 

口臭有分為病理性及非病理性口臭?

口臭確實有分為病理性口臭及非病理性口臭,這兩種的分別非常的簡單,非病理性的口臭,像是早晨醒來時口腔內的異味,或者是食用太過重口味食物的異味,抽煙或是喝酒 口乾舌燥的等等問題,這都是屬於非病理性口臭,在問題上來說也很好解決,使用日本口臭噴霧較適合這種非病理性口臭。

病理性口臭造成的原因就可能很多種了,多根身體的狀況有關係:

  • 口腔疾病:牙周病 牙齦炎 等等
  • 呼吸道疾病:鼻竇炎支氣管炎 鼻涕倒流 肺炎 等等
  • 腸胃疾病:胃食道逆流 胃潰瘍 胃炎 腸道感染等等
  • 全身性疾病:糖尿病所造成的酮酸症腎衰竭 肝衰竭 脫水

若是病理性口臭,一般來說使用仿間的意志口臭產品,可能是無效的,這種由身體內散發出來的問題,還是必須由內來做解決,口臭問題才會有所解決,因此若是病理性口臭解決第一步先尋求醫療協助,再來使用其他輔助食品,緩解口臭問題。

如何知道口臭是非病理性還是病理性口臭?

在確定自己是屬於何種類型的口臭之前,必須先確認自己是否有口臭的問題,有許多有口臭問題卻不知道的人很多,因此可以先試試幾種方式來確認自己是否有口臭:

  1. 口水舔在手背上,聞干掉後的味道
  2. 手指摩擦牙齒縫隙,在聞看看是否有臭味
  3. 請親密的家人,聞看看

當你確認自己是否有口臭之後,就可以來分辨看看自己口臭的氣味是什麼,若是一般的非病理性口臭,口臭的問題就比較像是口水味,通常過一陣子或刷過牙後就會消失,而病理性口臭就會有許多種味道:

  1. 腸胃道造成的口臭:會有酸性腐敗味
  2. 腎疾病造成的口臭:會有一種尿騷味
  3. 口腔疾病造成的口臭:會有一種腐爛味
  4. 糖尿病造成的口臭:會有一種水果腐爛味

  

日本口臭噴霧能夠解決口臭問題?

日本口臭噴霧實際上並不能解決口臭的問題,嚴格上來說是防止口臭的問題,而一般來說這種預防口臭的商品,較適合平時沒有口臭問題,或是輕微口臭的人,如果是病理性的口臭問題,使用這類產品可能會本末倒置使口臭問題越來越嚴重。

 

除了日本口臭噴霧,還有商品能夠輔助緩解口臭嗎?

當然除了日本口臭噴霧之外,還是有其他商品可以輔助舒緩口臭問題,像是口臭保健食品:滿點吐息,這款保健食品是從體內來緩解口臭問題,不同於一般其他的口臭商品只是掩蓋氣味,滿點吐息所含的成分有益生菌及乳鐵蛋白,能夠從體內根本做解決,增強體內好菌增生,來根絕體內的壞菌,使氣味漸漸淡去,除了來輔助舒緩口臭之外,在平時也能夠當作預防口臭來做食用。

 

食用口臭保健食品之外,還可以怎麼做?

注重口腔衛生及定期護理之外,保持口腔的濕潤也是預防口臭及緩解口臭的重要步驟之一。

  1. 喝溫開水
    喝溫開水能夠立即變成唾液,有效的為身體補給水份,保持口腔及身體濕潤是杜絕口臭的很重要的一環。
  2. 早餐必食用
    若是沒有吃早餐的習慣,身體會處在飢餓狀態下,便會抑制口腔唾液分泌,因而造成口腔乾燥導致口臭,定期吃早餐不僅能夠緩解胃酸過度分泌,也能使口腔唾液分泌正常。
  3. 起床先刷牙
    在過往我們都會習慣一起床就要喝一杯溫開水,但這樣的習慣可能會造成一整夜堆積在口腔內的壞菌跑進腸胃裡,因此建議起床後先刷牙清潔過後,再來飲用一杯溫開水,也能夠間接幫助口腔有乾淨唾液分泌。
  4. 食用檸檬
    檸檬具有良好的殺菌功能,檸檬中的酸味及香氣也可以幫助增加唾液分泌,若是不能直接食用檸檬,也可以泡杯檸檬溫開水來喝,還能夠增強腸胃蠕動。
  5. 食用優格
    根據研究顯示,適度食用優格能夠有效緩解降低口腔中的厭氧硫黃菌含量。

口臭上身並非是一件讓人很絕望的事情,找出口臭的問題根源,就會很好解決,若是自己還是無法確定是何種原因產生的口臭問題,可以先尋求牙醫科治療,因九成原因都來自於口腔疾病,除了尋求醫療協助之外,也可以食用一些輔助保健食品像是滿點吐息,在保持生活作息正常,切勿熬夜、多喝溫水、少碰辛辣食物等等,遠離口臭就會事半功倍!

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