就算一個外表清秀、可愛動人的女生，倘若開口講話即飄出難聞氣味，將難以讓人親近，且想要逃之夭夭，或保持距離。不管在職場、人際關係及親密關係都會受到嚴重影響。
口臭的原因可分為生理性和病理性
早上起床會覺得口腔異味特別嚴重，這就是所謂的「生理性口臭」。睡眠時，因為唾液分泌減少，口腔中的細菌快速繁殖而造成較濃厚的氣味。而空腹
、感到壓力、精神緊張時，也會減少唾液分泌，而產生口臭問題。這些都屬於暫時性的生理性口臭。隨著清醒後，刷牙、進食、恢復心情，唾液就會增加分泌而解除生理性口臭，所以不需要太過擔心。
病理性口臭則是由疾病所造成，大部分為口腔疾病，如：牙周病、蛀牙、牙齦發炎。其他全身性疾病則可能有：腸胃道疾病、呼吸道疾病、糖尿病、鼻腔問題等。病理性口臭需要接受適當的治療，根除疾病後才能夠解決口臭問題。
資料來源：圖解式細說女性醫學：女性朋友的眾多困擾，本書幫妳一網打盡！第二章，第 62 頁。
與女性相關的口臭原因還包括青春期與經期
由於卵巢功能和口腔黏膜上皮健康有著密不可分的關係。當卵巢激素分泌減少時，會影響唾液腺的分泌，使之分泌減少，唾液溶菌酶的活性就會減弱，而造成口腔內的致病菌增加、口腔的自潔能力減弱。加上口腔黏膜的抵抗力降低，口腔容易受到金黃色葡萄球菌、胃幽門螺旋桿菌的感染，導致牙齦紅腫、長膿包、口腔潰瘍而產生口臭問題。
青春期的女孩，因為卵巢功能仍未健全，導致口腔抵抗力下降，容易受感染而產生口臭。成年女性在經期間，若有內分泌失調的問題，也因此容易產生口臭的問題。建議維持充足睡眠及規律運動，有助於穩定內分泌系統，同時可維護口腔黏膜的健康，減少感染，而避免發生口臭問題。
資料來源：1. https://kknews.cc/health/j6vvbvy.html
口臭恐慌症以女性居多
除了生理性、病理性和生理週期造成女性口臭之外，另外還有因為心理因素所造成的口臭，稱為「口臭恐慌症」。台大牙周病科主治醫師陳漪紋指出，有一群力求完美的女性，個性容易緊張，只要聞到異味，就認定是由自己發出的異味，若對方表情怪異或以手遮口時，則會更強化自己有口臭問題的想法。精神科醫師楊聰財指出，這是一種情緒障礙疾病，患者即使接受檢查並未發現異常，但卻仍堅信自己口腔異味。若經客觀的檢測確認沒有口臭問題，但患者仍堅持自己有口臭，就需要接受專業的心理治療。
資料來源：https://health.udn.com/health/story/5964/1269396
結論
現代女性除了希望維持美麗動人外表，也希望擁有清新口氣，讓自己更有自信。不管自己發現或由他人告知自己有口臭問題時，不需要太過慌張，可先行判斷是否為暫時生理性的口臭。若於口腔清潔、進食或壓力解除後即獲得改善，則不需要太過擔心；若無法改善，則需要進一步由專業醫師進行判斷，是否有其他潛在的病理性疾病或是因心理障礙所造成的口臭恐慌症，需接受適當治療，才能解決口臭問題。
維持健康生活作息、適度運動也可以使內分泌功能正常運作，讓口腔黏膜更健康，避免口腔遭受有害菌的感染，而衍生出口臭問題。現代女性抽菸人數增加，也是造成口臭問題的原因之一，應避免之。希望所有女性朋友們都能擁有芬芳好口氣，展現自信、美麗與健康。
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