罹患口臭去洗牙有用嗎?一個小知識告訴你

口臭的問題,想必很多人都會遇到,口臭可以說是生活中必會遇到的問題之一,口臭實際上有分類成兩種:病理性口臭及非病理性口臭,病理性口臭就與今日要討論的口臭洗牙有關係,超過八成以上的病理性口臭來源都來自口腔疾病,因此口臭洗牙之後會好很多嗎?以下為你解答。

 

口臭的原因?

在我們了解口臭解決之前,先來了解早成口臭的原因為何?才能夠擁有正確的觀念來加以治療。就如前言所說,口臭來源幾乎都來自於口腔疾病問題,像是:蛀牙、牙周病、牙齦發炎、口腔潰瘍、粘膜受損等等,這些都會造成口腔中的壞菌大量增生,接著散發出如腐爛味道的氣味,由此可知,口臭產生最大的原因,絕大多數來自於口腔衛生不佳。

 

口臭洗牙後能改善嗎?

是的。洗牙確實能夠改善口臭的問題,洗牙最大的目的在於清潔牙縫中的牙結石,牙結石長年累積都未清除的話,就會開始產生其他口腔疾病,例如:牙周病,牙結石會使牙齦發炎、萎縮,久了之後就會有口臭的問題,因此定期洗牙最口腔清潔來說,是絕對必須的,但也要特別注意洗牙還是得交由專業的牙醫師處理,切勿自己使用手、牙籤等等來摳掉牙結石,這可能會容易造成牙肉受傷、口腔受傷,造成口腔的二次傷害。

 

平時該如何預防口臭?

拒絕口臭上身並不是一件難事,在平時只需要多注意一些清潔衛生就可以預防口臭的問題。

  1. 確實口腔清潔
    確實的口腔清潔可以分為兩大方向:日常清潔與日常護理,日常清潔指的是每日的刷牙整潔,日常護理則是定期看牙醫、洗牙,確保口腔維持在良好的健康狀態,才能夠有效的預防口臭。
  2. 保持充足水分
    有時口臭不單只是牙齒問題,有時候是因為口腔過於乾燥,造成口腔內的厭氧菌大量孳生,產生出來的難聞氣味,隨時補充水分,能夠為口腔增加濕潤度,避免太過於乾燥。
  3. 保持良好生活習慣
    切勿長期熬夜、飲食油膩,糟糕的生活習慣也會造成口臭上身,特別是熬夜的狀況,熬夜會使口腔容易乾澀,也會因為熬夜造成肚子餓又進食,腸胃過於刺激蠕動,也會造成腸胃型口臭上身。
  4. 保健品補充
    平時也可以補充益生菌類型的保健品,像是:滿點吐息這類的口腔保健品,能夠增加口腔內、腸胃道益菌,來預防體內壞菌過多,產生異味。

總結上述,定期的洗牙確實能夠預防口臭,這也是清潔護理的一部分,定期口腔檢查,對預防口臭來說是很有幫助的,當然若是你發現自己不是口腔疾病口臭,那可能需要在找尋其他口臭原因,才能夠有效治療口臭問題,第一步可以先尋求牙科再來是腸胃科、內科,都對找出口臭問題有相當大的幫助。

タイトルとURLをコピーしました