漱口水的功效,你不可不知的事

口臭是一件讓人困擾不已的問題,除了帶來尷尬氛圍,更容易使人失去自信與傷害自尊心。坊間充斥各種琳瑯滿目的漱口水該如何選擇?漱口水是否能在特別場合下,快速解決口臭問題,帶來清新感?以及什麼情況下應該使用漱口水?讓我們看看專家怎麼說。

漱口水讓口氣更加新清

品雅牙醫診所林協興院長指出,每天除了刷牙外,還需搭配漱口水的使用,使口氣更清新與迷人。林院長指出三個使用漱口水的原因或時機:一. 即便每天使用牙刷和牙線做口腔清潔,仍有部分死角是無法清除到的,而漱口水正是清潔死角的最佳利器,但僅限含有殺菌成份(含化學或天然草本)的漱口水具功效。二. 進食後若未能及時清潔口腔,口腔細菌就會分解口腔中的食物殘渣,既而產生酸性物質腐蝕牙齒琺瑯質,漱口水可抑制細菌滋長與保護琺瑯質。三. 漱口水可以暫時、快速解決因口腔中厭氧菌濃度過高,而導致口腔異味的問題。但需注意,部分口氣芬芳噴劑或含酒精量過高的漱口水反而會加重異味,應避免之。

資料來源:https://shopping.dradvice.asia/Article/Detail/42709

漱口水的種類,以及該如何選擇

  1. 成藥型殺菌功能漱口水:含1%-0.2% 氯己定 (chlorhexidine, CHX),又稱克羅希西定或 0.045%-0.1% 氯化十六烷基吡啶 (cetylpyridinium chloride) 的漱口水具有殺菌消毒的作用,但長期使用可能導致口腔菌叢失衡、刺激口腔黏膜,造成味覺障礙和牙齒變色的問題。建議需要在醫師的指示下使用。
  2. 一般保健型漱口水含三種
  3. 含 <0.1% 氯己定或 <0.045% 氯化十六烷基吡啶,可抑制細菌滋長,副作用與成藥型殽菌功能漱口水一樣,建議在醫師指示下使用。
  4. 含氟化鈉 (sodium fluoride, NaF),可以預防蛀牙,但可能造成氟斑牙。氟斑牙是因牙齒在發育時,暴露在高濃度的氟化物中,導致琺瑯質形成過程受阻。孩子從3個月到8歳之間,造成氟斑牙的風險最高,應小心使用過量的氟而傷害琺瑯質。
  5. 含天然植物萃取物或植物精油的草本漱口水,可以抑制細菌滋長,改善口氣,但部分產品含較高的酒精濃度,可能會對口腔黏膜造成刺激,需小心留意。

為了確保長期使用漱口水的安全性,購買前需要留意漱口水的成份,必要時可向醫師諮詢適合自己的漱口水。另外需要注意的事項為:1. 漱口水只是輔助,不能取代刷牙與牙線的使用。2. 不建議六歲以下的兒童使用。3. 使用漱口水後不宜再用清水漱洗,以免影響漱口水功效,並且應於使用 30 分鐘後再進食會喝水。4. 口腔有傷口或容易口乾者,應選用不含酒精的漱口水,避免過度刺激口腔黏膜,造成癒合困難。

資料來源: 1. https://shopping.dradvice.asia/Article/Detail/4270

  1. https://heho.com.tw/archives/40897
  2. https://www.careonline.com.tw/2018/03/mouthwash.html

當暫時無法使用牙刷時,漱口水的功效

因口腔手術、鼻味管留置而無法刷牙的患者,醫師會給予成藥型的漱口水,協助病人口腔清潔,可利用棉花棒沾含藥物成份的漱口水清潔,每日約 3-4 次。一般含藥漱口水並不需要稀釋,需按照商品的說明使用,或請教醫護人員。可以由口進食後,建議每次進食後即需做口腔清潔,降低口腔異味。

研究顯示,含 0.1%-0.2% 氯己定的漱口水有較佳的抑菌效果,但不建議 18 歲以下患者使用。口內若有傷口者,應選擇不含酒精、0.9% 生理食塩水、小蘇打成份的漱口水。另外,長期使用氯己定,某些人可能會產生味覺感變差 (bad taste in mouth)、牙齒、舌頭、樹脂假牙之色素沉著等問題。

資料來源: https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201406/health_2.html

漱口水的功效的結論

漱口水對於口腔異味的改善,主要扮演協助的角色。漱口水可以彌補牙刷、牙線清潔不到死角。以及在暫時沒有辦法刷牙的情況下(如:在外用餐後或術後暫時不能刷牙),使用漱口水來漱口可抑制細菌滋長、改善口氣、預防蛀牙。但若不當使用,不僅無法改善口臭問題,可能還會加劇口臭,並衍生其他問題,如:口腔菌叢不平衡、味覺失調、牙齒變色等各種問題。因此,選擇漱口水時,最好與您的醫師做討論,並詳細閱讀產品的說明書,以得到最佳的效果。

需特別提醒的是,氟雖然可有效預防齲齒的發生,但過量的氟容易對六歲以下的兒童造成氟斑牙。此外,也不建議六歲以下的兒童使用漱口水。刷牙與牙線的使用對於維護口腔清潔仍是主角,若適當搭配漱口水的使用,可以讓口氣清新更加迷人。

タイトルとURLをコピーしました