不管外表再怎麼光鮮亮麗,若張開嘴就散發出陣陣難聞氣味,會在渾然不覺之中成為不受歡迎的人。不僅與人交談、近距離接觸時,自己會感到尬尷、甚至焦慮不安;別人也會因為難以啟齒及無法忍受難聞氣味而默默地、慢慢地遠離你,進而影響人際關係。口臭除了與口腔衛生習慣不佳、飲食相關之外,也可能為疾病所致,不容忽視。

什麼情況下,口臭要看醫師

口臭是多麼令人困擾與難為情的問題,不難理解為何市面上充斥各種防止口臭的產品,舉凡口香糖、薄荷糖,漱口水等。然而,這些產品只能作為暫時性的解決方法,卻無法根除口臭。如果有口臭的問題,請先檢查您的口腔衛生習慣,嘗試改變生活方式,例如:進食後刷牙和清潔舌頭、使用牙線並喝大量的水,在正常情況,於改善口腔衛生習慣及改變飲食習慣後應可以獲得大幅改善;若仍無法改善,則需要看牙醫或其他科別的醫師。

資料來源:https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922

口臭從哪來?口臭看什麼科?

台北市聯合醫院中醫傷科主任黃裕昌指出,造成口臭的外來因素多為飲食,如經常抽菸、喝酒、喝咖啡及愛吃刺激性食物 (蔥、蒜、韭)。而口腔問題也為重要的原因之一,美國牙醫協會的調查顯示,造成口臭的原因中,口腔衛生習慣不良佔 36%,而牙周病佔 21%。

資料來源:常春 https://www.tt.com.tw/lohas/view/19649

然而,口臭可能不單純只是個人衛生習慣與飲食習慣的問題。桃園敦仁診所—肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,口臭也可能反應出全身五臟六腑的毛病,口臭與身體的三大部位具相關性:

  1. 口腔的問題:蛀牙、牙周病;鼻竇炎也會使口氣不好。
  2. 消化系統:食道病變或胃潰瘍、胃食道逆流、十二指腸潰瘍等,造成食物會在腸胃道裡腐臭酸掉,而藉由口腔散發出難聞的氣味。
  3. 呼吸系統:呼吸的氣味與肺部相關。 基隆長庚外科副教授江坤俊表示,曾收治過一位長期吸菸的病人在戒菸五年後,仍經常出現咳嗽有痰及口臭的問題,經胸部 X 的檢查才發現是長期吸菸照成「肺膿瘍」,呼氣時就伴隨呼出膿包的難聞氣味 。

此外,肝硬化的病人會呼出帶有一點甜甜的發霉味或阿摩尼亞味;尿毒症的病人呼出的氣則帶有魚腥味,以及糖尿病患者的口氣會帶有像水果爛掉的味道。

資料來源:健康2.0 https://health.tvbs.com.tw/review/321523

總結

口臭不僅會使人尚失自信、破壞形象,造成社交障礙,更可能是一道警訊反應全身的健康問題,需積極面對,找出病因才能對症下藥。發生口臭問題時,應先檢視自己的口腔衛生習慣是否良好,排除衛生習慣不良的問題及調整飲食習慣後,可先找家醫科評估是否為其他的疾病所致。常見導致口臭的疾病有:口腔及耳鼻喉科問題 (如:蛀牙、牙周病、鼻竇炎),腸胃道及呼吸道方面的疾病,需進步由專科醫師進行診斷並給予適當的治療,才能由內徹底根除口臭的問題。

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