只要講到口臭問題，多數人都會很難開口，久了甚至會造成社交障礙的窘境，有些較嚴重的口臭，自己只要呼氣就可以聞得出來，但決大部分的人對於自己有口臭沒有任何感覺，發現時都是透過身旁的親友告知，不管是怎樣發現自已罹患口臭，更重要的是找出病因並加以治療，口臭中醫推薦給你。
口臭的原因是？
會造成口臭的原因有很多種，雖說絕對大部分都跟口腔疾病有關係，但排除口腔疾病造成的口臭，就中醫理論來說，上火也會造成口臭問題或是暴飲暴食，本身口腔免疫能力不佳、壓力太大等等都有可能會造成口臭，若是確定口臭本身與口腔無關，那就可以尋求中醫治療，請中醫師來看看是否身體哪裡出了狀況。
口臭中醫推薦給你，分析口臭來源
在中醫的理論來說，大部分口臭都與本身火氣有關係，在一般情況下體內的平衡是正常的，但當體內失去平衡之後，就會造成容易上火的狀況，而中醫學上火有分為兩種：
- 虛火
簡單來說就是體內陽氣太過於旺盛，造成體內的陰液被消耗得太大，像是長期熬夜、睡眠不足、便秘等等狀況都與這有關係。 - 實火
實火主要是容易煩躁、躁鬱，在治療上會多以清熱解毒為主。
除了火氣大理論之外，還是有存在其他原因，才會造成口氣，像是：腸胃疾病、飲食不正常、生活作息過於混亂、抽煙、長期飲酒等等，也都會造成口臭的問題，而決大部分的口臭都是一環接著一環才會產生出來的。
口臭中醫推薦給你，解決口臭問題
在我們了解口臭的原因之後，就是可以對症下藥的時候，除了尋求中醫師的協助之外，在平時你也可以這麼做：
- 多吃蔬果類
飲食習慣上可以習慣多吃蔬果類，來幫助腸胃蠕動、刺激口腔唾液分泌。 - 多喝水
平時養成多喝水的習慣，幫助身體正常代謝，口腔也不至於過於乾燥，造成口腔的厭氧菌增生。 - 充足睡眠、運動
充足的睡眠及運動可以幫助體內的內分泌正常，精神也會好很多。 - 定期口腔檢查
養成每半年固定檢查牙齒的習慣，好讓口腔維持在健康的狀態，一但維護好口腔，8成以上的口臭就不會找上你了。 - 喝茶
根據中醫師推薦，菊花茶能夠清涼退火、去除口臭，也可以菊花茶加綠茶一起飲用來增加口感風味。
真的罹患了口臭，不需要太過於的緊張，口臭問題可以視為一種身體警訊，是時候告訴自己該調適生活作息好好善待身體狀況，只要找出口臭的來源，口臭很快的就會消失，最重要的還是要維護好口腔，別忘了超過八成的口臭都來自於口腔疾病！好好善待身體，相信絕對會有好的回饋，也不必擔心口臭找上門，也不要使用偏方來處理口臭，那可能只會越處理越嚴重。
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