2020年,一個新詞匯佔據了人們的關注,讓人不安也讓人感慨,生活諸多不易!

這個辭彙就是——“新型冠狀病毒肺炎”,它帶來一場沒有硝煙的戰爭,瞬間讓人們“談咳色變”。

在這之前,咳嗽是一個常見的問題,大部分人都對它不太上心,總覺得過段時間就會好了。

但如今,在這非凡時期,我們需要瞭解這個來自身體的信號它在告訴我們什麼?從哪里入手呢?那就是留意咳嗽味道。

咳嗽味道——鐵銹味

剛開始的時候覺得嗓子癢不舒服,後來開始咳嗽,還有一股鐵銹味,這到底怎麼回事?

咳嗽有鐵銹味,有可能是因為受涼淋雨或者是喝酒後,身體的抵抗力下降,肺部受到感染引起炎症。由此可見,在配合治療的同時健康的生活方式多麼重要!要注意保暖,不要上演“要風度不要溫度”的戲碼。

小貼士:在平日裏飲食要清淡,不吃生冷和刺激性的食物,多喝溫水,還要記得每天適當的運動。

咳嗽味道——血腥味

咳嗽咳到有血腥味但是沒有血,肯定會讓人很擔心,但是不要心慌,要找出病因對症下藥。如果是感冒引起的氣管炎,在持續的劇烈咳嗽後,此時的咳嗽味道也許就是血腥味。

慢性咽喉炎在急性發作的時候也會引起劇烈咳嗽,嚴重時還會咳出血,如果是這樣就需積極配合治療了。

再則,如果一個人經常抽煙酗酒,也許起初只是偶爾不經意的咳嗽,但是日子一久會造成內傷,咳嗽就會有血腥味。因此,戒煙戒酒勢在必行!

小貼士:充足的睡眠十分重要,不要過度勞累。開心的心是治病的好方法,要保持好的心態,千萬不要過度精神緊張和悲觀。

咳嗽味道——臭味

咳嗽有臭味是比較常見的問題。有的時候因為上火,也就是病毒性咳嗽引起炎症,咳嗽就會有異味。感冒引起的咳嗽也有可能產生異味。特別值得留意的是:如果自身原本長時間口腔就有異味那咳嗽的時候自然會覺得臭臭的。

口腔衛生也是非常重要的部分,沒有口臭人容易有自信,一個人有自信會幫助他在應付人際關係方面表現得落落大方,讓自己身上的閃光點更加耀眼,得到別人的欣賞。

口氣清新劑可以暫時幫助你緩解口臭,但更重要的是培養良好的衛生習慣和擁有平衡的作息時間表。

小貼士:除了藥物治療外,食療對咳嗽也可以發揮一些作用。比如冬蟲草燉鴨、山藥山芋小米粥、黃芪烏骨雞還有杏仁豆腐湯等都是健康又美味的食物,讓你的治療之旅顯得豐富多彩。

總结

咳嗽作為一個常見的問題同時也是個不能疏忽的問題。為了自己和他人的健康,發現自己有咳嗽問題的時候要及時就醫。

咳嗽味道可以幫助我們提前感知是身體的哪個部分出現問題,值得多多留意。

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