咖啡作為“世界三大飲料之一”,深受人們喜愛。在午後時光,和閨蜜一起喝杯咖啡,吃份甜品,心情真是無限愜意~

這樣的休閒時光似乎成為一種文化,由此可見人們對咖啡的喜愛之情~

但當喝完咖啡,靠近對方耳邊耳語的時候,總覺得哪里怪怪的?

為什麼每次喝完咖啡口腔的氣味會變得怪怪的?

這就是傳說中的咖啡口臭嗎?作為資深的咖啡迷,這是萬萬不能接受的事實!

那就讓小編帶領你開啟咖啡口臭的“分解密碼”吧~

咖啡口臭形成的原因

醫學界提倡“對症下藥”,所以在每個問題發生的時候我們需要找出原因,才能有效處理問題。

你每次喝咖啡的時候,總會感覺嘴巴幹幹的嗎?如果是,這並不是你的錯覺!

咖啡中含有的咖啡因是減少唾液的重要因素,所以喝咖啡的時候我們自然會很快感覺口乾舌燥。要知道唾液對口腔清潔非常有幫助,可以沖走口腔細菌。一旦唾液減少了,就好像在口腔中打開一扇大門,歡迎細菌和真菌的到來,讓它們在這裏肆意滋長,從而導致口臭。

當然,如果把口臭全都歸咎於咖啡,那這個鍋咖啡估計不肯背。

形成咖啡口臭的另一個原因是你加在咖啡裏的東西,比如糖和奶,還有人造風味的非乳制奶精,這些都是細菌生長的得力助手,在你感慨很甜很好喝 ,再來一杯的時候,殊不知這會讓細菌生長得更瘋狂!

那該怎麼辦呢?

咖啡口臭分解的方法

現在要開始說重點啦!其實咖啡口臭的“分解密碼”很簡單,就是——“調淡清”。

何謂“調淡清”呢?小編為你一一揭秘。

NO.1調

“調”,就是調整你喝咖啡的習慣。這並不是說你不可以喝咖啡,而是你可以在喝咖啡前後喝水。

之前喝是為了補充水分不至於很快感到口幹,之後喝是因為水可以幫忙清除口腔中滋長的細菌。

NO.2淡

“淡”,就是降低你手中咖啡的甜度,用一杯無糖無奶的咖啡來代替。也許在你想像中沒有淡咖啡的存在,但是這可以很好地緩解咖啡口臭。如果實在無法接受那就盡可能少糖少奶。

在飲食習慣方面也可以選擇清淡的口味,多吃水果蔬菜,不僅可以減少口臭的形成,也會讓你更健康更苗條。

NO.3清

“清”,就是清潔口腔。清潔口腔的方法有很多,簡單的就是在喝完咖啡後用溫水漱口,更好的是徹底刷牙。刷牙可以更好地破壞細菌生長的環境,保持口腔潔淨,清新口氣。

現在市場上流行的漱口水和口腔噴霧都是清潔口腔的好工具。

總結

咖啡文化已經深深影響人的生活,有些朋友真的恨不得自己血液流動的就是咖啡。

但是咖啡口臭卻不會讓人喜聞樂見,但也不是無藥可救。只要你掌握好咖啡口臭的“分解密碼”,咖啡口臭就會慢慢離你而去。

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