為什麼每天刷牙使用漱口水,保持良好清潔習慣,結果還是被說是不是有口臭令人困擾不已,去看了醫生,被醫生告知口臭的原因可能是因為腸胃!?才發現自己解決口臭的方向與方式錯了,詢問並了解後才知道自己的問題在哪……

 

口臭原因胃,為什麼?

當發現自己有口臭時,大家的直覺是不是嘴巴不乾淨才產生口臭,進而增加刷牙與使用牙線頻率與增加使用漱口水來改善口臭。老一輩的人可能會說是火氣大引起口臭,但其實口臭會發生的原因也有可能是從腸胃引起的。

 

如果您有胃食道逆流、胃潰瘍、食物消化不順的狀況,那有可能是會有口臭的原因,尤其是消化不良的人,因為食物殘留在胃的時間久了,食物產生的氣味從胃竄到口中呼氣出來,讓人聞到異味使人不舒服。

而因腸胃問題所引起的也不單單是口臭而已,根據狀況的不同,也會延伸出是不是經常便秘、又或者是身體某個部分不健康了,千萬不要忽視,口臭只是身體想要告訴您的一個警訊待解決!

 

口臭原因胃有什麼方式改善解決?

如果確定是因為腸胃問題所引起的口臭除了詢問醫生並請醫生檢查外,還能有什麼方式協助我解決口臭呢?

 

這邊提供給您四個不錯的方式幫助您遠離口臭:

 

  1. 喝綠茶,綠茶中所含的兒茶素和類黃酮可以降低口臭的發生,避免空腹飲用造成不舒服。
  2. 飲食清淡且不要吃到十分飽,口臭的原因也有一部分是因為飲食口味重或過量導致身體負擔重。
  3. 喝優酪乳增添益生菌改善腸道
  4. 規律運動與作息,避免熬夜

 

如果您對口臭還是有疑慮不安想要吃健康食品輔佐幫助的話,日本現在也有許多專門對口臭改善的「口腔除臭錠」產品,像是滿點吐息、KaoRich等產品,可依據自己感到興趣的特色或口味做搭配。

 

總結

趕緊把口臭這個標籤撕掉,就能避免社交場合上因為口臭而看見尷尬的表情、不必擔心人與人的距離,還能提升自己的魅力,能安心跟自信地與人接觸!趕緊檢視自己的口臭原因並且改善成為一個更好的人吧!