很多時候我們自己口臭卻沒感覺，看到朋友下意識地遠離，才知道是口臭在搗蛋~
感覺喉嚨有異物？以為是食物卡在喉嚨裏，張開嘴巴一看，沒想到咽部出現白白的東西 ，用棉簽一涮，掉下一粒“白米飯”，聞一下，“oh，no！”真的比臭雞蛋還過分的味道~
這兩種嘴巴臭都和結石有關系，一種是眾所周知的“扁桃體結石”，另一種就是潛伏期成長的“牙結石”，碰到這兩個頑梗的對手，該怎麼戰勝呢？
嘴巴臭結石——扁桃體結石
扁桃體結石的出現並非偶然的意外，是由於食物殘渣和細菌的長期堆積而形成結果。如果長
時間不注意口腔衛生，辛辣飲食的刺激就容易演變成扁桃體結石。
扁桃體結石的症狀和慢性扁桃體炎類似，有時也會因咽炎引起。扁桃體結石一般發生在扁
桃體的上隱窩中。
這些依附在咽喉兩邊的白色顆粒，形狀大小不一，但是都可以為堵住窩口出一份力。這個惡作劇導致乾酪樣物積聚、分泌物引流不暢，最終讓不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積形成結石。它的核心可以是很小的異物或者細菌等，在有纖毛菌絲的周邊也可能有結石。
如果得了扁桃體結石會感到很難受，疼痛，還有讓“尷尬癌”犯病的口臭，真是不好的一件事！
嘴巴臭結石——牙結石
牙結石可說是一種怕孤獨的口腔疾病，一旦開始出現牙結石，就要小心，也許這顆牙齒旁邊的牙齒也開始出現病症了，畢竟牙結石是抱團成長，在潛伏期不斷壯大自己的影響範圍。
牙結石是因為細菌滋生，再和唾液的某些成分發生化學反應後，沉澱、鈣化形成牙垢。牙結石一般依附在牙體表面或者牙齦上面，這時拼命刷牙也顯得無濟於事，自己手動根本沒辦法去除這日益堅硬的結石。
牙結石在通常情況下，色澤呈黃色或者灰黃色，但可怕的是它會被茶漬、煙漬，甚至藥物著色。真的很影響美觀！
嘴巴臭結石的“戰勝”方法
嘴巴臭結石的基本原因是細菌和食物殘渣的化學反應，最好的“戰勝”方法是在問題出現之前就把這些可能性一一消除。因此，保持良好的口腔衛生習慣非常重要，要做到經常飯後漱口，刷牙、用牙線清理牙縫。
如果是扁桃體結石初期，可以用濕棉簽來去除。但萬一力道沒有掌握好可能會讓原本受傷的喉嚨痛上加痛。那麼最理想的就是找專業醫生幫忙指導。如果扁桃體結石太大就需要用鐳射去除了。
牙結石的話是沒辦法靠摳的方法了，這麼做結石也許會變得更大。想要根治得靠超聲波洗牙，
震碎頑固的牙結石又不傷及牙釉質，最後拋光，就不容易再次形成牙結石，也可消除口臭。
總結
嘴巴臭結石人人都不喜歡，口腔問題很多時候是我們自己不好的生活習慣造成的。
平日要多喝水、多吃水果蔬菜、注重口腔衛生。這樣身邊的人都不會遠離你了，自信心就回來啦！
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