喉嚨乾會造成口臭?為什麼會喉嚨乾口臭?

難聞的口氣,是社交中很大的阻礙,口臭的問題是身體發出的警訊之一,可能是身體某個地方有點異狀,過於疲勞也會造成口臭的問題,喉嚨乾產生的口臭,也是原因之一。當有了口臭困擾,少數人會尋求醫療協助,想要解決口臭問題就必須對症下藥!那究竟是什麼原因,會有喉嚨乾口臭的問題,找出原因,才能解決這困擾的東西!

 

喉嚨乾、口臭的原因

很多人應該都有這樣的經驗,忽然的喉嚨很乾,即使一直喝水也是無效,或者是睡醒時的喉嚨乾,會有這樣的現象可能的原因很多,有可能是病毒入侵或淋巴組織發炎等等,特別是在冬天時因天氣乾燥容易會有上火的症狀,這些都有可能是造成喉嚨乾的原因,而喉嚨乾不代表是感冒,也有可能存在著其他原因。

  1. 呼吸系統乾燥
    依中醫的的角度來看,在氣溫變化大的時候,容易會使身體出現發炎的狀態,太燥熱的天氣也會造成傷肺的情況,因此呼吸系統就會變得乾燥。
  2. 身體積熱
    如果常食用燥熱的食物,例如過於辛辣油炸的食物,會使身體過於燥熱,導致口乾舌燥的狀況發生。
  3. 聲帶炎
    過度使用聲帶造成喉嚨肌肉過度緊繃,出現喉嚨乾卡卡的狀況,而聲帶炎也代表身體過於疲勞,需要休息保養身體。
  4. 長期熬夜過勞
    因長期的熬夜加上疲勞,身體無法正常有效的代謝、運作,熬夜也會使口腔唾液分泌減少,造成口乾舌燥。
  5. 內分泌失調
    內分泌失調也代表著身體過於疲倦,無法正常運作或過度運作,造成體內失衡的現象,內分泌失調也會造成唾液分泌減少。
  6. 疾病關係:甲狀腺亢進會使身體的代謝變快,造成體內水分快速的代謝,容易會出現口乾舌燥的現象,糖尿病也會有吃多、尿多、喝多的狀況,使體內水分快速減少,缺鐵性貧血也會有食慾降低、口乾、乾燥的症狀。

 

喉嚨乾會造成口臭?

喉嚨乾確實會導致口臭的問題,喉嚨乾也代表著口乾的現象,口腔唾液量減少,就會使口腔內的細菌增生產生異味,甚至導致口腔疾病的發生,這些都會造成喉嚨乾口臭,因此當出現喉嚨乾的現象時就需要特別注意。那出現喉嚨乾會有什麼症狀呢?

  1. 蛀牙
    當自身發覺喉嚨乾時,也代表著出現口乾的現象,當口腔唾液減少,口腔內細菌就會快速增生,導致蛀牙增加。
  2. 口臭
    唾液減少就會出現口臭的症狀,一但口腔出現異味就要有警覺心,代表著身體也有一些現象。
  3. 咀嚼困難
    嚴重的口乾、喉嚨乾會導致咀嚼、吞食困難,可能會有刺痛感出現。

不管是喉嚨乾還是口乾舌燥,都不可忽視這樣子的問題,這是身體發出的警訊之一,像是糖尿病、腎臟病會使身體出現脫水的狀況,因此若長期有這樣的問題,就需特別當心或尋求醫療協助。

 

喉嚨乾口臭該如何解決?

想要解決口臭問題,就得先解決喉嚨乾的問題,可以試試幾種方式解決喉嚨乾口臭。

  1. 找出喉嚨乾原因:就如前述所言,造成喉嚨乾的問題有可能是疾病的關係,因此必須要找出是什麼疾病,再加以治療效果會較好。
  2. 細嚼慢嚥:習慣吃快的人可以改善咀嚼的速度,增加咀嚼的次數可以刺激唾液分泌,也讓口腔不會這麼乾燥。
  3. 補充水分:多喝水讓口腔濕潤,水分也能促進人體代謝。
  4. 食用高纖蔬果:食用高纖蔬果像是芹菜這類型的蔬菜,能夠幫助咀嚼次數增加並促進唾液分泌,高纖蔬果也能夠促進腸胃蠕動,不容易產生便秘,造成腸道型口臭。
  5. 補充保健品:可以適時補充保健品,像是維他命C、維他命B等等,或者是預防口臭的滿點吐息、促進腸道健康的益生菌。
  6. 綠茶、蜂蜜水:綠茶能夠去除口腔中的異味也有殺菌的效果,而蜂蜜水能夠促進腸胃蠕動、保養喉嚨等等功效。

喉嚨乾的症狀很多人一生中都會遇過,多數時候都是疲勞所造成的身體不適,喉嚨乾口臭也是症狀之一,因此讓自己在平時維持良好的生活作息、飲食習慣、規律運動都是很重要的一環,可能很多時候身體出現小症狀時,都不會放在心上,但若是長時間這樣可能就要提高自身警覺,找出症狀發生的原因,才能讓自己保持健康的狀態。

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