老人家口臭是“自然現象”嗎?其實有妙招可以預防

口臭這個問題一直困擾很多人,成為人與人之間溝通的障礙,引發情感的疏遠。

對於老人家而言,最欣慰的莫過於看到兒孫滿堂。看著親愛的孩子們很想多靠近他們,瞭解他們的小世界,可是你越靠近,招來的卻是嫌棄!孩子們會童言無忌地說道:“我不想和你聊天,因為你有口臭!”真的好傷心啊,不想怪他們不懂事只想好好解決口臭的問題。

那麼,老人家口臭是衰老的併發症嗎?很多人覺得這是一種自然現象,到底是什麼原因造成的呢?有什麼妙招可以應對呢?

老人家口臭的“三理”原因

老人家口臭的原因可以整理為“三理”,是哪“三理”呢?

1病理

病理性就是由於口腔問題,腸胃功能障礙等疾病引起。當老人家患上急性炎症時(比如扁桃體炎和咽喉炎),他們的口腔裏會含有粘性的分泌物,產生口臭。

老人家的消化系統處於退化階段,容易出現消化不良、反流性疾病。胃裏的食物氣味就會從嘴巴裏呼出來,那種氣味不言而喻,所以儘量吃一些容易消化的食物。

2生理

生理性口臭是由於長期喝酒、吃刺激性食物、抽煙、熬夜等不好的習慣導致。有些老人家因為患病,長期缺乏口腔運動,導致口腔乾燥,容易滋長細菌引起口臭。

老人家的牙周組織慢慢會萎縮,牙齒和牙齒之間產生的縫隙成為食物殘渣的容身之所,再由口腔內的細菌發酵就會有口臭。牙齒問題嚴重的話,大部分老人家會選擇佩戴假牙,但是如果沒有正確清潔假牙,或者晚上睡覺前忘記取出假牙,就會造成口臭。

3心理

心理性口臭應該大家比較陌生,這個情況在老人家中卻容易發生。因為很多老人家都是孤單一人在家,年輕人都太忙碌了,老人家沒有說話的對象,時間一久就可能有孤獨症,從而演變成心理性口臭。常回家看看真的是是很大的孝心!

老人家口臭的預防妙招

預防口臭的方法並不複雜,就是“吃喝洗”。

1多吃水果

含有檸檬酸的水果可以促進唾液分泌,有助於清理口腔細菌。吃東西的時候要細嚼慢咽,這樣可以幫助腸胃吸收和消化,對預防口臭很有幫助。

2多喝水

因為老人家的新陳代謝變得緩慢,所以容易出現口幹的症狀。多喝水可以保持口腔濕潤也加快新陳代謝,可以有效預防口臭的發生。有些老人家喜歡喝綠茶,這是很好的選擇。

3多洗洗

保持口腔衛生很重要。對於老人家來說,飯後刷牙是很好的習慣。有用漱口水的話,可以口含漱口水30秒左右,這樣有效預防由於口腔問題引起的口臭。如果條件允許的話,老人家可以2—3年洗一次牙。如果有戴假牙的話,記得一定要每天晚上把假牙泡在水裏。

總結

有句話說“白髮是老年人的光彩”,衰老的過程不一定都是消極的,老人家的經驗和智慧還是值得年輕人學習的。

雖然由於衰老有很多的病症出現,也容易有口臭,但是運用出來預防口臭的小妙招還是可以無懼溝通的。

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