口臭這個問題一直困擾很多人，成為人與人之間溝通的障礙，引發情感的疏遠。
對於老人家而言，最欣慰的莫過於看到兒孫滿堂。看著親愛的孩子們很想多靠近他們，瞭解他們的小世界，可是你越靠近，招來的卻是嫌棄！孩子們會童言無忌地說道：“我不想和你聊天，因為你有口臭！”真的好傷心啊，不想怪他們不懂事只想好好解決口臭的問題。
那麼，老人家口臭是衰老的併發症嗎？很多人覺得這是一種自然現象，到底是什麼原因造成的呢？有什麼妙招可以應對呢？
老人家口臭的“三理”原因
老人家口臭的原因可以整理為“三理”，是哪“三理”呢？
1病理
病理性就是由於口腔問題，腸胃功能障礙等疾病引起。當老人家患上急性炎症時(比如扁桃體炎和咽喉炎)，他們的口腔裏會含有粘性的分泌物，產生口臭。
老人家的消化系統處於退化階段，容易出現消化不良、反流性疾病。胃裏的食物氣味就會從嘴巴裏呼出來，那種氣味不言而喻，所以儘量吃一些容易消化的食物。
2生理
生理性口臭是由於長期喝酒、吃刺激性食物、抽煙、熬夜等不好的習慣導致。有些老人家因為患病，長期缺乏口腔運動，導致口腔乾燥，容易滋長細菌引起口臭。
老人家的牙周組織慢慢會萎縮，牙齒和牙齒之間產生的縫隙成為食物殘渣的容身之所，再由口腔內的細菌發酵就會有口臭。牙齒問題嚴重的話，大部分老人家會選擇佩戴假牙，但是如果沒有正確清潔假牙，或者晚上睡覺前忘記取出假牙，就會造成口臭。
3心理
心理性口臭應該大家比較陌生，這個情況在老人家中卻容易發生。因為很多老人家都是孤單一人在家，年輕人都太忙碌了，老人家沒有說話的對象，時間一久就可能有孤獨症，從而演變成心理性口臭。常回家看看真的是是很大的孝心！
老人家口臭的預防妙招
預防口臭的方法並不複雜，就是“吃喝洗”。
1多吃水果
含有檸檬酸的水果可以促進唾液分泌，有助於清理口腔細菌。吃東西的時候要細嚼慢咽，這樣可以幫助腸胃吸收和消化，對預防口臭很有幫助。
2多喝水
因為老人家的新陳代謝變得緩慢，所以容易出現口幹的症狀。多喝水可以保持口腔濕潤也加快新陳代謝，可以有效預防口臭的發生。有些老人家喜歡喝綠茶，這是很好的選擇。
3多洗洗
保持口腔衛生很重要。對於老人家來說，飯後刷牙是很好的習慣。有用漱口水的話，可以口含漱口水30秒左右，這樣有效預防由於口腔問題引起的口臭。如果條件允許的話，老人家可以2—3年洗一次牙。如果有戴假牙的話，記得一定要每天晚上把假牙泡在水裏。
總結
有句話說“白髮是老年人的光彩”，衰老的過程不一定都是消極的，老人家的經驗和智慧還是值得年輕人學習的。
雖然由於衰老有很多的病症出現，也容易有口臭，但是運用出來預防口臭的小妙招還是可以無懼溝通的。
你有憂慮口臭的話，請參考以下網頁的內容
