APP可以測口臭?測口臭APP的效果如何?

口臭是僅次於體臭,嚴重時會影響人際關係的討厭疾病,口臭一上身不僅使人際關係緊張,自身也會因口臭問題而導致自卑感上身,許多人在得知自己有口臭時,都已是別人告知才知道,現在除了市售的口臭檢測之外,還推出了口臭APP,能夠讓你知道自己是否有口臭上身,就讓我們一起來暸解這款APP的是否真的有效果!

 

有口臭卻渾然不知?

許多人有口臭自己都不會知道,通常都是身邊的人告知之後,才會發現自己有口臭問題,為什麼口臭自己會聞不到呢?這是因為口腔與鼻腔是相通的,當內部產生氣味時,會先是鼻腔的部位先聞到,長時間下來就會導致鼻腔的嗅覺麻痺,因此產生異味時,自己才會沒有感覺。

如何自我檢測?

可以試試三招方式來檢測自己是否有口臭問題。

  1. 將口水舔在手背上,等乾了之後聞。
  2. 將雙手嗚著口鼻,吐氣之後聞。
  3. 請親面的家人或朋友聞聞看。

 

口臭的來源是什麼?

口臭的來源很多種,不單只是個人的衛生習慣問題,許多口臭的原因都來自於疾病,口腔疾病造成的口臭問題就佔了八成以後,其餘的兩成都可能與消化疾病及呼吸系統有關,就讓我們來解是什麼原因。

  1. 口腔疾病
    口腔疾病包含牙周病、蛀牙、牙齦炎等等問題,而牙周病會是造成口臭的最大主因,口臭的臭味來源主要來自口腔內的厭氧菌,當清潔不善時口腔厭氧菌就會增生,開始腐蝕口腔內沒有清除完善的菜渣,進而飄散出臭味出來。
  2. 消化疾病
    消化疾病包含胃食道逆流、胃潰瘍、胃癌、胃炎等等腸胃疾病,腸胃道功能失衡時,食物無法完整消化,在腸胃裡開始發酵腐敗,臭酸味就會從腸胃到食道進而從口鼻散發出來。
  3. 呼吸道疾病
    呼吸道疾病包含鼻竇炎、鼻炎等等,但還包含了肝器官,舉例來說肝癌患者,呼出的氣味中會有甜甜的味道。

當然這些口臭的來源主要都是來自身體上的疾病,還有一種非生理疾病的口臭,像是剛睡醒時的口臭、吃重口味食物時的口臭或是長期熬夜疲勞造成的口臭,這些都是屬於短期性口臭,在治療上就會比上述的病理性口臭來得簡單。

 

真的有測口臭APP?

目前日本獅王公司有推出一款測口臭APP,是使用拍照的方式來檢測你的口臭級數為多少,至於拍照怎麼拍呢?其實是用口腔內的舌苔來做判斷,舌苔也是造成口臭的原因之一,因此若是舌苔過厚的人,可能多少都會口臭的問題,但測口臭app的效果如何,還是有待觀察,想要準確一點的測口臭方式,可能還是需要購買口臭測量機,會來的精準一些。

 

除了測口臭APP檢測口臭外,還有什麼方法?

另外,除了測口臭APP之外,可以選擇口臭測量機,目前市面上也有許多種款式來提供選擇,在操作及準確度上都來得方便及準確,當然不想這麼麻煩還要花錢的話,其實自我檢測就非常足夠了,就如前面所說,可以試試舔手背,等口水乾了之後聞看看,就會馬上知道結果,若有口臭的問題,一聞就會知道,但可能需要特別注意的是,口臭味道若很重的話,可能就有思考是否有身體疾病的疑慮。

 

該如何解決口臭問題?

除了病理性口臭需要尋求醫療協助之外,非病理性口臭可以用自身調整來解決,像是促進唾液分泌、確實維護口腔健康、飲食清淡、生活作息等等。

  1. 唾液分泌
    口腔唾液分泌減少的話,容易造成口乾舌燥的狀況,口腔中的細菌就會趁機而行,保持口腔濕潤有助於口腔消菌、去除異味,平時多飲水有助於預防口臭。
  2. 食用優格
    食用優格能夠幫助抑制口腔內的壞菌,促進腸胃道消化等等,增強體內益生菌,有助於幫助壞菌增生,抑制異味產生。
  3. 良好生活作息
    保持良好的生活作息,絕對是對身體有益處的事情,長期的熬夜也會造成口臭問題,因此保持生活作息可以避免造成這類口臭問題。

 

現今科技的日新月異,想要測試口臭的方式也越來越方便,像是目前所推出的測口臭APP,但想要精準知道自己有沒有口臭困擾,可能還是需要較專業的醫療協助或精密儀器來做判斷,若有口臭問題也不可疏忽,這是身體發出的警訊之一,了解身體狀況絕對是根除口臭的必備良藥。

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