有口臭怎麼辦?一定是許多人長久以來的心聲,許多人的一生中總會因為不同的原因遇到口臭的問題。口臭問題的其實不是不能解決,只要找到發生口臭的原因然後針對這問題去根治,就能改善口臭原因,因此有口臭問題也不用太過於驚恐。而今天就要來告訴大家遇到口臭時該怎麼辦以及口臭漱口水有用嗎?以下的文章將依序解析。

 

口臭怎麼辦?

若是遇到口臭問題無需太過於緊張,口臭問題有分為短期性或者是長期性。短期性的像是因為熬夜或是飲食不正常所導致引發的口臭問題,而長期性的可能就是長期累積下來腸胃問題造成的口臭或者是說口腔疾病的影響等等,除此之外感冒的鼻涕倒流或者是鼻竇炎都有可能造成短期性的口臭問題。因此發生有口臭問題時,先判斷為短期性還是長期性的,再來判斷是什麼原因所造成。最基本的要先改善飲食習慣及生活習慣的正常規律,能夠解決因為熬夜壓力所導致的口臭,除此之外口腔的清潔也很重要,像是牙結石的累積所導致的口臭,更糟的是病變成牙周病。而長期的熬夜會導致口腔內唾液分泌不足,導致口腔內細菌增生產生了口臭問題。因此減少熬夜以及正常飲食,確實清潔口腔都能夠預防口臭的問題。

 

口臭漱口水?

基本上漱口水分為兩大類型,第一類為成藥型漱口水,第二類為一般型漱口水。成藥型漱口水是被歸類於成藥類別的,主要是用來為口腔內消毒細菌屬於藥品,而第二類型一般型漱口水,與成藥型漱口水相似但濃度沒那麼高,主要也是用來口腔消毒殺菌等等。而許多人遇到口臭時都會使用漱口水來改善口臭問題,口臭漱口水其實只能夠減緩當下暫時性的口臭問題,並非一個長期能夠控制及治療的方式,除此之外使用漱口水只是一個輔助用品,還是需要搭配正確的口腔刷牙清潔才能達到有效的效果,使用漱口水的頻率次數不宜太多,因漱口水成分會對口腔黏膜過度刺激,反而製造了反效果。除了使用漱口水外,定期的正確刷牙及檢查牙齒也是預防口臭的根本之道。

口臭漱口水在治癒口臭上只能給於短暫的抑制效果,漱口水的用意就是殺除口腔內的細菌,並非能夠完全根治口臭。因此除了口臭漱口水使用外,也不能忘了其他的口腔清潔。除此之外,找出口臭的根本原因才是最重要的,找出真正的原因才能夠對症下藥根治好口臭的問題,因此若是遇到了口臭問題,甚至是長期下來都無法改善的話,也別忘了檢視是否是身體出現了什麼狀況,找出長期口臭的真正原因並對症下藥才是徹底根治長期口臭問題的不二法門。