患上口臭是一件很惱人的問題，雖然說一般來說口臭並不算很嚴重的疾病問題，但有時候臭起來還是會嚴重影響到人際關係及自信，這一生中幾乎每個人或多或少都會遇上口臭的問題，可能輕至短暫口臭，重至長期口臭，口臭並非沒辦法解決的疾病，只要了解發生的原因，口臭問題就會被解決。
造成口臭的兩大主因
會造成口臭有最主要的兩個原因，第一：口腔疾病 第二：與其他身體系統有關，根據研究顯示幾乎近九成的口臭問題都來自於口腔問題，但這是為什麼呢？
- 口腔疾病口臭
會造成口腔疾病進而發展口臭最大的關鍵在於『口腔內的細菌』，口腔對於細菌來說是個舒適的溫床，若是平時沒有完善的清潔口腔，細菌就會堆積在牙縫 牙齒表面 舌頭等等地方，再來分解口腔裡的食物殘渣，釋放出難聞的揮發性化合物。
牙周病：口臭與牙周病息息相關，罹患牙周病會造成食物殘渣及牙菌斑的嚴重堆積，細菌就會大量滋生並且分解，難聞的氣味就會隨之而來。
2.蛀牙：蛀牙若是一直沒有處理，食物殘渣就會卡在蛀牙洞裡，造成食物被細菌侵蝕，而產生難聞的氣味。
3.口腔傷口：口腔傷口潰瘍潰爛 也會造成難聞的氣味。
4.唾液量不夠：若是長期口乾舌燥，過於乾燥的口腔，細菌會滋生產生揮發性化合物氣味，也會造成口腔的自我清潔功效降低，口臭隨之而來。 - 非口腔疾病口臭
- 呼吸系統：例如鼻炎、鼻涕倒流或是肺部疾病等等狀況，也會造成口臭上身。
- 腸道系統：幽門螺桿菌、胃炎、胃食道逆流等等，也會罹患口臭，而口臭的氣味會較酸臭。
- 肝系統：罹患肝功能衰竭、肝功能異常等等也會有口臭的現象發生。
- 食物：食用較重口味的辛辣食物，會有短暫的口臭問題。
- 藥物：有些藥物會讓口腔唾液減少分泌，進而造成有口臭現象發生。
日本口臭糖是什麼？能夠解決口臭嗎？
網上搜尋會發現有許多關於日本口臭糖的資訊，日本口臭糖有點像是薄荷糖那樣，用來緩解口中的異味，但日本口臭糖並不適用於病理性的口臭問題，像是：口腔疾病口臭、腸道口臭、呼吸系統口臭等等，這類產品較適合用來像是食用重口味食物時，所產生的口臭問題，若是當作拿來解決口臭的話，效果可能不會那麼理想。
除了日本口臭糖，還有其它選擇緩解口臭嗎？
就如上述所說日本口臭糖較適合用在短暫口臭問題，若是想要緩解口臭問題，可以選擇口臭保健食品，像是滿點吐息，口臭保健食品就如同益生菌一樣，是從體內改善來維持體內菌叢的平衡，進而再來改善口臭的問題。那滿點吐息這款口臭保健品，有什麼特色呢？
- 高分子ＣＵＡ褐藻醣膠
擁有豐富膳食纖維的褐藻醣，有著良好的防護力以及抗菌效果，能夠提升免疫能力。 - 乳鐵蛋白過氧化酶
乳鐵蛋白過氧化酶能夠抑制壞菌的滋生。 - 柿子單寧多酚
能夠幫助消除惡臭。 - 乳酸菌
幫助腸道吸收、消化，預防壞菌增生。 - 木醣醇
能夠預防蛀牙。
搭配口臭保健品之外，還能如何去除口臭？
當然除了平時使用口臭保健品之外，還是必須從自身的狀況來做調整、改善，遠離口臭才會事半功倍！
- 良好的口腔維護
平時該做好正確的口腔護理，並且定期看牙科來確保自己沒有口腔疾病。 - 喝溫開水
多喝水可以呼緩口腔唾液減少的狀況，保持口腔濕潤也能遠離口臭問題並且減少細菌在口腔中滋生。 - 腸道護理
平時該減少食用較重口味的食物，可補充益生菌來維持腸道健康，除此之外也可以選擇清淡的飲食，來減少腸胃負擔。 - 刷舌苔
常常刷牙時都會忽略要刷舌苔，刷舌苔也是很重要的口腔護理之一，若是舌苔不定期清潔，也會產生難聞的氣味。
透過文章所說，相信大家都了解口臭的形成原因以及該怎麼護理、解決，想要口臭不上身每個環節都不得輕忽，可能有時會遇上了較難纏的口臭，但只要找出原因並且治療，不管怎樣的口臭都會消失，平時做好口腔護理以及維持良好的生活作息，相信口臭是很難找上你的。
