花花最近起床老覺得自己嘴巴有味道,雖然馬上刷牙洗臉了,但心裡的陰影總讓自己在跟別人說話的時候離個三步遠,就怕別人露出嫌惡又不敢說的表情。她心裡不禁納悶:之前明明不會這樣啊?怎麼最近開始口臭了呢?

 

為什麼會口臭?口腔環境不佳,讓口臭上找上門

當我們口腔清潔不夠完全的時候,嘴裡的細菌便會開始作怪,除了會導致蛀牙跟牙周病之外,還會將殘留在嘴裡的蛋白質分解成揮發性的硫化物,而這揮發性的硫化物便是造成口臭的主因。

 

為什麼會口臭?想改善要怎麼做才好?

改善口臭的第一步當然就是清潔口腔啦!早晚刷牙是必不可少的第一動作,此外也可以清潔舌苔,降低細菌在口腔內孳生的機率,從而改善口臭困擾。並且每半年到牙醫診所報到,請醫生幫你洗牙(半年一次是因為要滿半年健保才有給付喔!)。

此外,富含蛋白質的時候和富含硫化物的食物,例如牛奶、豆漿、大蒜、韭菜等等,都是都容易引起口腔內細菌大量繁殖的元凶,因此建議在吃完此類食物時要多漱口或嚼食口香糖,避免氣味殘留。當然選擇清淡食物,也是一個很好的方法。

 

為什麼會口臭?好好清潔還是臭怎麼辦?

明明認真刷牙了,而且也半年就準時向牙醫報到,但口臭問題還是沒有被根治,子麼會這樣?原來,是口腔內的細菌在做怪!只要細菌還在,口臭就是一個隨時會爆發的隱患。所以從要防止口臭再度發生,就要減少口腔內細菌的數量,當口腔內細菌減少,口臭問題自然而然地也就解決了!

 

減少口內細菌,遠離口臭

口內細菌的滋生除了和清潔習慣有關之外,和體內的腸胃環境也有著密不可分的關係,改善腸內環境促進體內環保也是遠離口臭的不二法門。

覺得被口臭困擾的花花上網查了資料之後發現了一款被許多人推薦的保健食品-滿點吐息。滿點吐息來自日本,詳細一看發現裡面有許多抑制口臭的有效成分,而且網友回饋的好評都說不難吃且效果好!討厭吃藥的花花,看到是乳酸菌口味,連小朋友都不排斥,瞬間決定就滿點吐息買回來試試了。

滿點吐息的主要成分是:高分子CUA褐藻醣膠、乳鐵蛋白、乳酸菌粉和蛋黃粉末。可以調節生理機能、改善腸道菌叢狀況、促進益菌生長、維持體內健康,不但有助於降低口腔內的壞菌孳生,還能調節生理機能,真是一舉兩得!

買回來吃了一個多星期之後,花花明顯感覺到口腔的氣味變得清爽不少,不但早上起來不會再被口臭影響心情,也終於敢在密閉空間和別人近距離的開懷暢聊了!

一天一顆滿點吐息,讓口氣清新宜人同時排出體內積存廢物,一石二鳥的效果,讓自己由內而外變美麗,美麗原來可以這麼簡單!

Categories: 口臭/口腔